주된 일자리 퇴직 후 연금 받기까지 '소득 절벽' 13년

국민연금연구원이 2025년 기준 중·고령층 노동시장 실태를 분석한 보고서를 발표했습니다.

평생 가장 오래 다닌 주된 일자리에서 퇴직하는 평균 연령은 52.9세인데, 국민연금을 받기 시작하는 나이(약 65~66세)까지 약 13년간 안정적인 소득이 끊기는 구간이 발생합니다.

비자발적 퇴직(사업 부진·건강·가족 돌봄 등)이 전체의 75.1%로, 정년퇴직(9.8%)보다 압도적으로 많았습니다.

퇴직자의 약 80%는 2년 안에 재취업에 성공하지만, 1년이 지나면 구직 확률이 크게 낮아지는 '낙인효과'가 나타납니다. 낙인효과란 구직 기간이 길어질수록 기업이 해당 구직자를 생산성이 낮다고 판단하는 현상을 말합니다.

60대는 실질임금이 2009~2023년 사이 80% 상승하며 일자리 질이 개선됐지만, 70대는 계약직·시간제 비중이 늘어 불안정한 고용 구조에 노출되는 격차가 뚜렷합니다.

중고령층의 구조적 소득 공백은 가계 소비 여력을 낮추고, 노후 소득 보완을 위한 임대·금융자산 의존도를 높이는 방향으로 작용할 수 있습니다.

국민연금 수급액만으로 생활이 어렵다는 현실이 확인되면서, 연금 개혁 논의와 계속고용 의무화 정책 압력이 함께 높아질 가능성이 있습니다.

정부의 고령층 일자리 사업 예산 확대와 민간 재취업 플랫폼 수요가 맞물리면, 관련 서비스업과 직업훈련 분야에 정책 자원이 집중될 수 있습니다.

【50대 직장인·자영업자】 주된 일자리 퇴직 시점이 예상보다 빠를 수 있으므로, 퇴직 전 국민연금 예상 수령액과 수령 시점을 국민연금공단 홈페이지에서 미리 확인해 두는 것이 좋습니다. 소득 공백 구간(퇴직~연금 수령 전)을 채울 수단(임대소득·금융자산·재취업)을 구체적으로 점검해 봐야 합니다.

【재취업 희망자】 퇴직 후 1년이 넘기 전에 구직 활동을 시작하는 것이 유리합니다. 고용노동부 고용센터의 재취업 지원 서비스(직업 상담·직업훈련비 지원)를 퇴직 직후 활용하면 비용 부담을 줄일 수 있습니다.

【임대인·자산 보유자】 중고령층의 임대소득 의존 수요는 구조적으로 유지될 가능성이 있습니다. 다만 70대 이후 불안정 고용 비중이 늘어난다는 점은 월세 연체 리스크 관리 차원에서 세입자 소득 구조를 살펴보는 데 참고할 수 있습니다.